Laboratorium Analityczne 30 lat zaufania pacjentów
Laboratorium: phone 33 854 35 66 Rejestracja: phone 33 854 15 60

PROMOCJA W GRUDNIU

 

W GRUDNIU

 

W PROMOCYJNEJ CENIE PROFILAKTYKA

CUKRZYCY I MIAŻDŻYCY

25zł

glukoza, cholesterol, HDL cholesterol, LDL cholesterol,  triglicerydy

 

37137

Na badania prosimy zgłaszać się na czczo.

 

ZAPRASZAMY!

 

      Chociaż lepiej zapobiegać niż leczyć, większość z nas nie zaprząta sobie głowy zdrowiem, zanim nie pojawią się poważne problemy i dolegliwości. Wielu z nas nic zmienia niczego w swoim życiu nawet wtedy, gdy lekarz diagnozuje cukrzycę, nadciśnienie czy miażdżycę. To specjalne trio – każda z tych chorób jest bardzo niebezpieczna, a jednak bagatelizowanie każdej z nich przychodzi nam z łatwością. Dlaczego? Ponieważ choroby te są tak powszechne, że już przestały robić na ludziach wrażenie. To duży błąd. Kiedy dowiemy się, że chorujemy na miażdżycę lub cukrzycę, musimy zupełnie zmienić swoje dotychczasowe nawyki i styl życia.

Zmiana stylu życia wraz z  opieką medyczną, pomoże uniknąć rozwoju miażdżycy i cukrzycy oraz zmniejszy ryzyko wystapienia powikłań.   Każdy chce prowadzić długie, zdrowe życie. Należy współpracować ściśle z lekarzem i innymi pracownikami służby zdrowia, aby uniknąć poważnych problemów, takich jak atak serca i udar.

Jeśli masz miażdżycę:

  • Prowadź dietę z obniżonym poziomem cholesterolu, a więc unikaj tłustych potraw. Przede wszystkim tych, przygotowanych na bazie tłuszczu zwierzęcego. Wybieraj chude mięso i wędliny, mleko z obniżoną zawartością tłuszczu oraz unikaj sztucznych dodatków do żywności.
  • Regularnie sięgaj po tłuste ryby, które są źródłem zdrowych kwasów omega-3 lub sięgnij po gotowe produkty, np. bioestry.
  • Zwiększ ilość warzyw i owoców.
  • Regularnie uprawiaj sport i dbaj o prawidłową masę ciała.

 

 

 

Wróć