Sam poziom glukozy na czczo często nie wystarcza, by ocenić, czy Twój metabolizm działa prawidłowo. Zdarza się, że cukier mieści się w normie, ale organizm musi produkować ogromne ilości insuliny, by go utrzymać. Ten stan to właśnie insulinooporność, a jej najprecyzyjniejszym wskaźnikiem laboratoryjnym jest HOMA-IR.
HOMA-IR (ang. Homeostatic Model Assessment — Insulin Resistance) to matematyczny model, który pozwala ocenić relację między poziomem glukozy a poziomem insuliny we krwi.
Wyobraź sobie, że insulina to „klucz”, który otwiera drzwi do komórek Twojego ciała, aby wpuścić do nich glukozę (energię).
Wskaźnik HOMA-IR obliczany jest ze specjalnego wzoru. W Med-Lab Suchanek wyliczamy ten wskaźnik automatycznie, jeśli zlecisz nam jednoczesne badanie glukozy i insuliny na czczo.
Badanie to jest kluczowe dla osób, które obserwują u siebie objawy sugerujące, że ich gospodarka węglowodanowa nie pracuje optymalnie:
Choć każde laboratorium może mieć nieco inne zakresy referencyjne, w polskiej praktyce medycznej przyjmuje się zazwyczaj, że:
Warto pamiętać, że wynik HOMA-IR zawsze powinien być zinterpretowany przez lekarza lub dietetyka klinicznego w połączeniu z Twoim stanem zdrowia, trybem życia i nawykami żywieniowymi.
Ponieważ wskaźnik HOMA-IR bazuje na parametrach pobieranych na czczo, przygotowanie musi być bardzo precyzyjne:
Czas oczekiwania na wynik: Zazwyczaj 1 dzień roboczy.
Wykrycie wysokiego wskaźnika HOMA-IR to nie wyrok – to cenna informacja! Insulinooporność jest stanem odwracalnym. Często odpowiednio dobrana dieta o niskim indeksie glikemicznym oraz regularna aktywność fizyczna pozwalają „naoliwić zamki” w komórkach i przywrócić wskaźnik HOMA-IR do normy, zanim rozwinie się cukrzyca typu 2.
